Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Капсулит по медиальной зоне коленного сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Начало сеанса – это поглаживающие мускулы предплечья движения, за которыми следуют растирающие и разминающие. Большой палец лежит на верху плеча, остальными 4-мя пальцами массажист совершает круговые движения указанного типа над головкой плеча в направлении снизу ввысь, двигаясь к подмышечной области и разогревая связочный аппарат сустава.

  • поглаживаний;
  • надавливаний;
  • похлопываний;
  • растираний.

Подходы к процедуре

Так делается подготовка к процессу. массаж голениСеанс, начатый лёгкими поглаживаниями всей области «голеностопа», длится надавливающими движениями большим пальцем – поначалу в области вокруг зоны максимума чувств, затем – в их эпицентре.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не считая травм, показаниями для массажа голеностопного сустава служат:

Последним этапом производится силовое сгибание конечности пациента в суставах тазобедренном и коленном с огромным приведением колена к груди, а пятки – к ягодице. Деяния помощника заключаются в подаче надплечий пациента вперёд для сотворения наклона его тела за счёт поясничного отдела позвоночника.

Массаж мускул плеча при локтевой тугоподвижности состоит из серии движений:

Причинами их, в свою очередь, являются, «зигзаги судьбы» – который тоже есть энергия – материально выражающие себя расстройствами крово- и лимфообращения, оставляющими на теле следы в виде ненадобных складок, непотребных вмятин и прочей «архитектуры» нелицеприятной, а часто – и опасной.

Когда массаж суставов рекомендован и противопоказан

Показаниями для массажа суставов являются варианты:

Далее движениями по кругу делается растирание областей по обе стороны от подмышечной ямки.

А означает – и суставов, ибо выполнение конечностью своих лечебный массажобязательств без полной свободы движений в них невозможно. И тогда делается принудительное приведение в движение конечности.

Но время от времени заниматься телом самому и «неприлично», и некогда – часами приходится сохранять соответствующую царственному сану неподвижность позы.

Вытягивание делается способом медленного вращения больной ноги, зажатой в области лодыжки меж плечом и туловищем массажиста с выдвижением конечности на себя и частично в сторону.

  • артрозе;
  • артрите;
  • проявлениях системной соматической патологии.

Движения осуществляют снизу ввысь, облегчая отток лимфы и венозной крови, и в направлении областей прикрепления сухожилий. Проведение сеанса массажа начинается с проработки ближайших «окружностей» коленной области – структур голени и ноги – с последующим воздействием непосредственно на коленный сустав.

Во 2-ой – или массируемой рукой пациент охватывает противоположное плечо, или кладёт её на стол на уровне рёберной дуги.

И, в конце концов, после 3-4 активных движений, начинается манипулирование конкретно с суставом: за «щипцами» следует растирание подушками пальцев и фалангами кулаков, ребром ладошки.

О массаже коленей

Массаж коленного сустава применим для ликвидации последствий травм и как вспомогательное средство для исцеления воспалительно-дегенеративных действий при:

Видео-урок по массажу тазобедренного сустава и ягодичной области:

Для массажа низа сустава рука пациента отводится от тела с упором ладонью в поясницу.

  • последствий травм (не в острую стадию);
  • атрофические процессы, наступившие вследствие долговременной иммобилизации;
  • последствия интенсивной нагрузки на верхнюю конечность (с неминуемым вовлечением плечевого сустава).

Приёмами выполнения служат движения в самом суставе и движения рук массажиста:

Дальше применяются приёмы в виде ординарного разминания и ребром ладошки.

-оем шагом используются движения разминающие:

Приёмами для выполнения массажа служат деяния рук в виде:

Или ввиду затруднений телесных (как повреждение или травма) или умственных (как инфаркт). Но и в жизни «обычных смертных» бывают варианты, когда самомассаж невозможен.

Но массаж хоть какого сустава – это действие на него движениями в нём же (в полном согласовании с законами биомеханики) в сочетании с растяжением-восстановлением образующего сустав связочного аппарата и приводящего его в действие аппарата мышечного.

И тогда движение жизни в нём поддерживают качественные в своём ремесле мастера (у Клеопатры это были рабы, специально ослеплённые, чтобы не видеть красот её тела). Но никакое, даже самое драгоценное тело не прощает застоя энергии и накапливает вялость.

При помощи зажатия лодыжки меж туловищем и плечом – с придерживанием конечности в районе подколенной ямки иной рукой – массажист осуществляет силовое вытяжение ноги пациента.

В процедуре массажа на отданном суставе применимы такие приемы:

При способности это сделать осуществляется предельное сгибание конечности как в тазобедренном, так и в коленом суставах, принудительным давлением направляя ногу вниз. При проведении вытягивания делается надавливание на область рядом с пахом.

  • болей, обусловленных спазмом мускул и кровеносных сосудов при травме – ушибе, растяжении сухожилий, мускул и связок; остеохондрозе; консолидирующемся переломе;
  • расстройств функции суставов в виде их тугоподвижности;
  • развития мышечных трофических конфигураций, рубцовых действий в тканях использованной области (опосля вывиха, перелома, длительной вынужденной иммобилизации, вследствие истощающих состояний).

Беря во внимание тот факт, что массаж суставов должен содействовать улучшению их состояния и функций, а не усугублять патологию, процедура противопоказана при всех нарушениях, проявляющихся:

Постоянно следует помнить, что массаж области каждого сустава имеет свои законы, которые нужно знать и соблюдать.

Начатое с возложения на бедро пациента одной руки массажиста и взятия им за лодыжку 2-ой, движение продолжается потягиванием лодыжки вниз с одновременным ведением ноги слева на право и оказанием деяния на верх бедра.

Массаж тазобедренного сустава

«Голеностоп» нуждается в массаже

«Вертлюга»-вилка, образованная костями голени, в которой вращается таранная кость стопы, является нередко повреждаемым местом, особенно – при занятиях спортом и ходьбе в гололедицу.

В заключение большими пальцами обеих рук, охвативших надплечье, массажист прожимает верхний, прилегающий к суставу, район лопатки.

Видео-техника самомассажа плечевого сустава:

  • выполнить сеанс лечебной гимнастики до этого массажа;
  • помнить, что массажу лучше поддаются ткани, подготовительно прогретые принятием ванны либо иным способом;
  • знать, что интенсивность воздействия усиливается от внедрения противовоспалительных и обезболивающих средств: кремов, мазей, гелей и остальных средств;
  • при усилении боли и ином дискомфорте сеанс нужно немедленно прекратить – интенсивность воздействий неадекватна состоянию.

Массаж при артрозе коленного сустава — видео процедуры:

  • его обретенные заболевания с развитием воспалительного процесса (состояние вне обострения);
  • тугоподвижность опосля длительного ношения гипсовой повязки;
  • застойные явления в нижней части голени и в стопе (на почве диабета и идентичные).

Противопоказан массаж при переживаемых организмом экстремальных состояниях, перечисленных выше, а также в случае разрыва сухожилия.

  • ординарные;
  • пальцевыми фалангами;
  • сложенными в кулак пальцами.

массаж локтевого суставаВыжимание гребнями пальцев сменяется потряхиванием и завершается выжиманием и поглаживанием.

Массаж задней мышечной группы ноги осуществляется вытяжением, надавливанием и постукиванием с целью деяния на травмированные ткани этой группы мускул, а также при фасците ягодичных мускул или при вертлужном бурсите; сочетая деяния с разминанием и надавливанием, достигают эффекта при травмах разгибателя ноги.

  • потряхивания;
  • разминания фалангами кулаков, ребром ладошки, 4-мя пальцевыми подушками;
  • выжимания;
  • поглаживания.

Особенности процедуры

Мускулы выше уровня сустава подвергают действию выжимания, разминания одной и 4-мя пальцевыми подушечками.

Массаж конкретно сустава начинается круговыми поглаживаниями боковых областей, позднее, после серии растирающих движений, вновь проводится массирование ноги – но с меньшей кратностью повторов.массаж коленей

Особенностью массажа при коксаратрозе тазобедренного сустава является его назначение лишь после проведение курса лечения НПВС с целью снятия острых проявлений, а также курса восстановления хрящевой ткани с помощью хондропротекторов, решить вопросец о целесообразности применения которых, должен специалист-отропед.

Для «разминки» задней области сустава массажист употребляет веерообразные движения 4-мя пальцами, большим пальцем упираясь в «верхушку» плеча.

Или лечебным приёмом, вызывающим глубочайшее равномерное прогревание с расслаблением связок и мускулатуры. Это и именуется массажем с лечебной целью, или лечебным массажем. Это – общий принцип хоть какого массажа. В том числе – мускулатуры в стенах артерий всех калибров, приводящим к восстановлению крово- и лимфообращения в тканях и трофики в них.

Каждый повтор комплекса растираний (не наименее 3 раз) завершают поглаживанием, выжиманием, разминанием и потряхиванием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Манипуляции производятся в положении нездорового лёжа на спине, со стоянием массажиста с проблемной стороны, с постепенным «подъёмом» ввысь от уровня колена к основанию ноги.

О массаже при контрактуре локтевого сустава

Беря во внимание, что фиброз капсульно-связочной системы локтевого сустава вследствие повреждений (из-за травм и болезней), приводящий к развитию его контрактуры, может стать предпосылкой не только сильной боли, но и резкого ограничения подвижности конечности, массаж является ожесточенным инструментом разработки данного отдела.

На смену им приходят приёмы:

  • поглаживающих;
  • выжимающих;
  • разминающих ординарно и подушками четырех пальцев;
  • потряхивающих;
  • разминающих фалангами пальцев.

Позднее применяются приёмы выжимания, потряхивания, разминания ребром ладошки, выжимания и потряхивания. Массаж сгибателей кисти на медиальной стороне предплечья делается последовательным использованием поглаживания, выжимания, ординарного разминания.

Позже производится перемена в положении пальцев: четыре упёрты в плечевую кость, большой – совершает спирально-вращательные массаж плечейдвижения по суставному сочленению, приближаясь к области подмышечной впадины, со всё наиболее глубоким надавливанием большим пальцем в направлении акромиального отростка.

Массирование латеральной поверхности предплечья делается поглаживаниями прямолинейными и змееобразными, выжиманием ребром ладошки и поперечным выжиманием.

После завершающих поглаживающих движений цикл повторяется нужное количество раз.

Завершающей сеанс фазой являются движения плечом по всем его осям: левая рука массажиста размещена на наружном крае лопатки, а правой, держащей предплечье нездорового, производятся повороты его руки наружу, вовнутрь, наверх с следующим опусканием вниз, а также движения вращательные.

  • артрита, коксартроза, артрозо-артритов;
  • дисплазии ТЗБ у детей.

А почему возможен лишь массаж покрывающих сустав мускулов – без определенного доступа в недра области. Индивидуальностью данной области является закрытость тазобедренного сустава толстым пластом мускул и жира, оставляющим доступ к нему только в пространстве от большого вертела до седалищного бугра сзаду, и в районе прикрепления портняжной мышцы впереди.

Для достижения максимума эффекта от процедуры следует придерживаться легких правил:

По одной минутке уделяется растиранию каждого межпальцевого места – это финал занимающей от 10 до 15 минуток процедуры.

Внедрение в процессе массажа эфирных масел помогает облегчить проведение процедуры.

Не считая российской и восточной, в обиход вошли также системы массажа шведская и финская: в первой массаж смешивается с движениями в суставе, во 2-ой разминают ткани большими пальцами.

  • поглаживания;
  • разминания и растирания;
  • деяния сомкнутой в кулак кистью;
  • надавливания рёбрами ладоней.

Индивидуальности воздействия

Сеанс массажа коленного сустава проводится в несколько шагов: начавшись бедром с композиции поглаживания и выжимания ребром ладошки и гребнями кулаков, завершается его протряхиванием и поглаживанием, повторяемыми попеременно несколько раз.

Далее делается поочередное разгибание пальцев стопы.

Массаж при болезнях суставов: показания, техники с видео, индивидуальности

Это, по большому счёту, «завихрения» энергии, появляющиеся при чересчур интенсивном её протекании через тело. Или, наоборот, при протекании, замедленном до неестественности. массаж тазовой областиЧто таковое болезнь?

Массирование плечевого сустава

Показаниями для массажа плечевого сустава служит «обыденный набор» в виде:

Принципы хоть какого лечебного массажа

Для ликвидации застоя энергии нередко бывает достаточно поглаживания затёкшего опосля сна места либо совершения серии энергичных движений –неосознанного самомассажа.

После нескольких повторений цикла производятся сгибательно-разгибателные движения и вращение голени вокруг её оси; завершается сеанс растиранием сустава фалангами пальцев и повторением поглаживающих движений.

массаж при дисплазииПри выполнении массажа при дисплазии – врождённом вывихе в тазобедренном суставе – следует держать в голове о возможности повреждения зоны роста в шее бедра, а также о том, что деформация его головки вызывает развитие ранешнего коксартроза, поэтому биомеханику движений нужно согласовать с детским ортопедом.

  • лихорадкой – в том числе, при ОРВИ;
  • кровотечениями и кровоизлияниями;
  • гнойно-септическими действиями;
  • тяжеленной патологией кожи в актуальных местах, в том числе, аллергической;
  • тромбозом, выраженным варикозом и принципиальной сосудистой и лимфатической патологией в проблемной зоне;
  • системными заболеваниями крови, опухолями;
  • глубокими общими атеросклеротическими расстройствами и их последствиями: тяжеленной сердечной и сосудистой, или лёгочной дефицитностью, гипер- и гипотоническими кризами, периодом острой ишемии;
  • системными болезнями костей либо остеомиелитом;
  • чрезмерным возбуждением при психологической патологии;
  • острыми расстройствами кишечной деятельности (тошнотой, поносом, рвотой).

Помощь для тазобедренного сустава

Показаниями для массажа тазобедренного сустава служат варианты обменно-дистрофических действий в нём или их последствий в виде:

Похлопывание ступни, повторяемое от 60 до 70 раз, предваряет последующий этап, в котором выполняется отдельный массаж каждого пальца стопы (огромным пальцем массажиста, размещённым на тыле, и 4-мя остальными – на подошве).

Употребляются техники в виде:

Доктор, сидящий перед больным на корточках, одной рукою берётся за верхнюю область проблемного ноги, 2-ой – за лодыжку той же конечности. Делается манипуляция массажистом при роле ассистента, который, встав сбоку от сидящего пациента, надавливает руками на его надплечья.

  • раскатывания тыльной поверхностью кисти;
  • выглаживания-выравнивания;
  • сжимания и надавливания;
  • поколачивания кистью с разведёнными пальцами;
  • разминания;
  • встряхивания.

Индивидуальности и техники массажирования

При массаже передней мышечной группы ноги встряхиванием, подталкиванием, надавливанием нивелируются последствия травм портняжной мускулы, повреждений квадрицепса; при сочетании этих приёмов с отжиманием и разминанием тех же фурроров можно достичь и в отношении сгибателя ноги, сняв спазмы, «размягчив» сухожилия и значительно уменьшив боль.

  • поглаживающие;
  • растирающие;
  • разминающие;
  • надавливающие.

Индивидуальности сеанса

При проведении сеанса пациент занимает 3 попеременно занимаемых положения, позволяющих промассировать как переднюю, так и заднюю области плеча.

В первой половине сеанса пациент посиживает с заведённой за спину рукой с тылом ладошки на пояснице, массажист стоит за спиной принимающего функцию.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий