Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Точки массажа

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Начинают с легких поглаживающих движений, позднее переходят к растиранию, пилению, а также проводят круговое растирание несколькими пальцами. Особенное внимание уделяется мышцам верхних частей бедер.

  • середина задней поверхности ноги;
  • задняя поверхность голени;
  • подколенная ямка;
  • ягодичная ямка;
  • задняя поверхность голеностопного сустава.

Массаж каждой точки не должен превосходить 30 секунд. Массировать их следует вращательными движениями, надавливанием и постукиванием. Все эти точки расположены по ходу седалищного нерва. Вращение делается как по часовой стрелке, так и в обратном направлении. Сеансы проводятся раз в день в течение 14 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для проведения динамического массажа употребляется только одна банка, которую плавненько и непрерывно двигают в разных направлениях – вперед и назад, в стороны и по кругу. Точечный (статический) вакуумный массаж делают с помощью 5 или 6 банок, которые инсталлируются на область поясницы.

Поглаживающие движения можно делать с отягощением, положив одну кисть на иную. Чтобы предупредить или устранить мышечную гипотрофию ягодичной области, употребляется поглаживание, перемежающееся растирание и пиление.

Точечный массаж

Меж этими понятиями есть важное различие, и заключается оно в методе воздействия на кожу. Массаж по точкам изобрели старые китайцы, которые лечили болезни способом акупунктуры и акупрессуры.

Сеанс завершается круговыми поглаживаниями и вытяжением, которое делает сам пациент. Нежели нет болезненности, то применяется поколачивание, в неприятном варианте этот прием подменяют ручной или механической вибрацией (шаровидный вибратод).

В зависимости от локализации защемления симптомы могут различаться интенсивностью, и одни пациенты жалуются на онемение и колющую боль, а остальные ощущают резкие прострелы, из-за которых нереально двигаться. Почаще всего ишиас проявляется болевым синдромом в ноге, который захватывает поясничную область и распространяется по всей длине конечности.

При резком уменьшении наружного давления посредством вакуума внутриклеточное давление растет и стимулирует разрыв жировой клетки. Вакуум внутри банки провоцирует приток крови и лимфы, в результате подстегивается метаболизм, и активируется работа клеток. Это можно сопоставить с лопающимся воздушным шариком, который набрал очень много воздуха.

  • большими пальцами обеих рук делают поглаживание в направлении снизу ввысь;
  • малеханькими, штрихующими движениями больших пальцев массируют паравертебральные полосы в поперечном направлении;
  • повторяют продольное поглаживание пальцами;
  • интенсивными растирающими движениями массируют спину вдоль, а позднее перпендикулярно паравертебральным линиям, сдвигая при этом кожу относительно мускул;
  • отглаживание;
  • делают круговое растирание одним или 2-мя пальцами;
  • отглаживание;
  • разминание делают аккуратненько, стараясь не допускать болевых ощущений;
  • отглаживание;
  • дальше можно применять механическую вибрацию средством вибратода или делать пунктирование одним или 2-мя пальцами;
  • после пунктирования или вибрации делают отглаживание.

Опосля проведения всех манипуляций гипертонус широчайших и поясничных мускул снижается, и переходят к массированию пояснично-крестцовой зоны.

Конкретно поэтому необходимо соблюдать меры профилактики, которые посодействуют избежать болезненных проявлений ишиаса. Даже после проведенного по всем правилам исцеления вероятны рецидивы болезни, и нет гарантии того, что седалищный нерв не воспалится опять. К ним относится неизменное выполнение лечебных упражнений, внедрение ортопедических изделий для ночного сна и хорошее питание. Будьте здоровы!

  • банки должны быть непременно сухими, перед их установкой на тело нужно смазать кожу маслом;
  • чтобы сделать вакуум, в банку вводится зажженный факел, и лишь потом банка прикладывается к телу;
  • ежели все сделано правильно, кожный покров фактически моментально втягивается, что сопровождается ощущением тепла и легкого жжения;
  • факел делают из древесной палки (спички), конец которой обкручивают ватой и смачивают в спирте.

Мед банки ставятся на область нездоровых точек, размещение которых можно отыскать так: пациент ложится на спину и подкладывает руки под ягодицы ладонями ввысь. С усилием прижимая их к бедрам, он ощутит боль в пары местах. Туда и ставятся банки.

Точки располагаются на так именуемых «меридианах», по которым движется энергия жизни – ци. Акупунктура – это действие на тело человека особенными иглами, устанавливаемыми в активных точках.

Классический общий массаж

Так как лечебный массаж допускается проводить лишь вне стадии обострения, перед процедурой нужно в этом убедиться. Если даже массивное давление не вызывает болевых чувств, то можно начинать сеанс. Это можно сделать методом надавливания на область компрессии нерва, где вышло защемление.

  • принципиального снижения мышечных спазмов;
  • уменьшения компрессии нерва;
  • снятия отека и воспаления;
  • устранения застойных явлений в пораженной области.

Позднее круговыми движениями разминают спину и бедро, а опосля этого резко отрывают ладони. Перед сеансом мед слегка подогревают и наносят на ногу и спину, начиная от пятки и заканчивая в нижней части лопаток.

Диагностика и исцеление

В первую очередь купируется болевой синдром с помощью анальгетиков и антивосполительных средств. На основании результатов обследования, которое включает лабораторные и инструментальные способы (рентген, МРТ, анализ крови), назначается исцеление. Потом пациент направляется на физиолечение, иглоукалывание, ЛФК и массаж.

Эти точки массируются круговым поглаживанием, растиранием и вибрацией. После поглаживаний повторяют круговое и поперечное разминание. Дальше – похлопывание и рубление, массирование мягких тканей подушками больших пальцев. Меж гребнем подвздошной кости и позвоночником, а также в ягодицах нередко располагаются болевые точки.

Массаж с применением банок или устройств, создающих вакуум, появился гораздо позднее, лишь в конце 20-го века. Принцип деяния процедуры основывается на свойстве вакуума создавать пустоту. С научной точки зрения вакуум – это газовая среда, в которой давление еще меньше атмосферного.

В период обострения можно делать лишь расслабляющий массаж, в отсутствие острой симптоматики назначается целебный массаж. Массаж при ишиасе может быть как местным, так и общим, а также обладать целебным либо расслабляющим действием.

Чтоб сделать баночный массаж при ишиасе верно и не допустить ожогов, необходимо придерживаться пары правил: Терапевтический эффект достигается за счет расслабления мышечных структур в проблемной зоне, благодаря этому уходит боль.

Вакуумный массаж при ишиасе может проводиться статическим (точечным) или динамическим методом, когда банка скользит по коже. Не считая обычного, используются такие виды массажа, как вакуумный (баночный), точечный и медовый.

Опосля окончания процедуры пациент садится на край кушетки, медлительно выпрямляя позвоночник. Позже наклоняет голову вперед, стараясь коснуться подбородком яремной впадины и слету выпрямляя ту ногу, что пострадала при ишиасе. Эти движения повторяются несколько раз.

Положительное влияние массажа заключается в улучшении лимфооттока и кровообращения в пораженной области, понижении отечности. С помощью отданного метода устраняются мышечные спазмы, и миниатюризируется воспаление седалищного нерва.

Создаваемое с помощью банок разрежение воздушного места оказывает локальное действие на определенную область тела. В обыкновенном состоянии давление извне уравновешивает внутреннее давление в клеточках.

Учение акупрессуры отторгает внедрение сплава при лечении, и воздействие на тело делается с помощью пальцев. Нажатие и давление производятся в тех же точках на меридианах жизненной энергии, лишь без иголок.

Все, что необходимо знать – это размещение точек, действие на которые посодействует при ишиасе:

  • Добавить комментарий

  • Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам исцеления и диагностики обращаться к медику, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям Диагностика и назначение фармацевтических средств требуют знания истории болезни и обследования доктором. Вся информация на этом сайте является только справочной или популярной. Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов может быть только с указанием ссылки на этот веб-сайт.
    ВНИМАНИЕ!

    И тот, и иной метод одинаково хорошо управляется с болью, снимает мышечное напряжение и приводит организм в тонус. Но проводить манипуляции с иглами имеет право лишь квалифицированный специалист, а применять акупрессуру можно без помощи других.

    Массаж начинается с поглаживаний спины, позднее массируют паравертебральные точки рядом с позвоночником: Для удобства можно положить валик или маленькую подушку под пояснично-крестцовый отдел. Пациент укладывается на животик, кушетка или стол должен быть ровненьким и достаточно твердым.

    Массаж при ишиасе

    Ишиас представляет собой воспаление седалищного нерва, возникающее вследствие травм и болезней позвоночника или переохлаждения организма. Часто предпосылкой защемления седалищного нерва становится перенесенная зараза – грипп или туберкулез.

    Таковым образом, кровоток перенаправляется от места компрессии нерва к коже и мускулам, и цель достигнута – отек миниатюризируется, и давление на пораженную область снижается. В процессе манипуляций мед получает грязно-бурую окраску, что является результатом адсорбирующего деяния токсинов организма.

    Воздух из банки выпускать запрещается. Продолжительность одной процедуры не должна превышать 15 минуток, сеансы можно проводить ежедневно или с перерывом в один день. Слету вставать нельзя, нужно какое-то время полежать и отдохнуть. По завершении сеанса спину пациента нужно укрыть одеялом.

    Медовый массаж

    Массаж с медом – это расслабляющая процедура, провести которую сумеет практически любой человек. При защемлении седалищного нерва таковая процедура позволяет добиться: Медотерапию практиковали в Старой Индии и Тибете, существенно облегчая мучения больных.

    Вакуумный массаж

    На Руси с помощью этих незамудреных приспособлений издавна лечили боль в спине при болезнях позвоночного столба. Банки для врачевания заболеваний использовались еще в Древнем Китае и Риме.

    Через месяц или полтора массажный курс проводят повторно. Продолжительность сеанса составляет в среднем 15-20 минуток, маленькое количество процедур 15.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий